自信が持てない人には共通点がある
自信が持てなくて
悩んでいる人へ。
あなたが自信を持てないのは
無意識のうちに出てしまう
あなたの思考の癖が原因かもしれません。
あなたは、
「自信がなくていつもビクビクしてしまう…」
「自分に自信が持てない…」
と悩んでいませんか？
実をいうと
自信のない人には共通の特徴があり
その特徴をやめてしまうことさえできれば
自信は勝手に育っていくのです。
もしこれをお読みのあなたが
なかなか自分に自信が持てないのだとしたら、それは…
あなたがいつも
「誰かと何かを比較しているから」
かもしれません。
人は誰かや何かと比較すると、必ず自信喪失します。
それはなぜか？
比較すると、
必ず後に来る、嫌なものがあるから、です。
それは…
「否定」です。
・これくらい出来たからといって、あの人には全然及ばない
・あの人と比べたら、自分なんてまだまだ
・あの人みたいに、もっと可愛くなりたい
これらは全て、あの人と比べると
「自分はダメだ」ということ、ですよね。
この否定の言葉が、あなたを苦しめ
自信が持てなくなってしまう原因です。
誰かや何かと比較してしまったら
比較した後は、必ず「否定」がきてしまい
自信が持てなくなってしまう、ということなのです。
この否定の癖を止めるには、
自分の中で無意識に繰り返される
「思考の癖やパターン」を知る必要があります。
あなたは、あなただから価値がある。
誰かと比較して自分を否定するのは
もうやめにしませんか？
■AC克服カウンセラー奥野和希■
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